運動を習慣にしようと思っても、気持ちがそれほど考えていないのかすぐに元の生活に・・・
そんなときの一冊です。
いつも三日坊主のあなたが続ける人になる50の方法
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佐々木 正悟
中経出版
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さまざまな観点から三日坊主の人から、習慣化する人へと変貌することが出来ることが書いてあります。
私はある時期に習慣化について猛烈に勉強してたときがありました。
習慣化をすることができれば人生勝ったも同然ではないか!?とも考えていた時期があります。(本当に)
実際に良い行いのみを習慣化していくととても身体精神ともに充実した日々を送ることができます。
こういったことが相場を見る上でとても重要と私は考えているんです。
さらには、いつも失敗ばかりする部下や中々言ったことを実行できない部下にもとても有効活用できます。
人は怒鳴っても変わることは出来ず、仕組みを変えるしかないようです。
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